21 GÜN OLUMLAMA YAPMAK
1▪ Öncelikle olumlama cümlesi nedir, nasıl olmalıdır? buna bir bakalım;
2▪ Kendimize en uygun olumlama cümlelerimizi belirleyelim.
Ben birçoğumuza genellikle uygun olacak şekilde, farklı konulara uygun pozitif olumlama cümlelerini listeler haline getirmeye başladım.
Siz bu pozitif olumlama cümlelerinden kendinize en uygun olanları seçebilirsiniz. Dilerseniz kendinize daha uygun hale de getirebilirsiniz. Böylece söylerken daha çok coşku ve heyecan hissetmenizi sağlayabilir.
Yine de lütfen azıyla yetinmeyin ve her zaman kendinize meydan okuyun.
Eğer ilk defa yapacaksanız 2-3 cümle ile başlayabilirsiniz. Alıştıkça istediğiniz kadar artırabilirsiniz. Önemli olan alınızda kalıcı hale gelmeleri.
Mesela ben her 21 günlük veya 3 aylık tekrar edeceğim süreçler için 7 cümle seçmeyi tercih ederim.
3▪ Düzenli olarak 21 gün boyunca tekrar edelim.
Minimum 21 gün tekrar edelim.
21 gün tekrar etmek anlamı idrak etmeyi, bilinçaltını ikna etmeyi ve alışkanlık kazanmayı sağlar.
3 ay tekrar etmek ise bilinç altını tamamen yeniden kodlamaya sebep olur.
👉 Farklı konular için yazdığım Pozitif Olumlama Cümlesi örneklerini aşağıda bulabilirsiniz.
Vee şimdiden çok keyifli çalışmalar diliyorum💜
Sorunuz olursa veya kendi listenizi paylaşmak isterseniz bana e-posta gönderebilirsiniz
Telif Hakkı © 2021 IŞIK YOLCULARI - Tüm Hakları Saklıdır.
